모던필라테스 소개

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Modern Pilates

       
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모던필라테스는 창시자 조셉 필라테스(Joseph Hubertus Pilates, 독일)의 제자 이브젠트리(Eve gentry, 미국)가 보완하고, 페넬로페레이티(Penelope Latey, 호주)가 발전시킨 필라테스로 전통적 운동법과 해부 생리학, 인체역학, 자세의학을 보강한 프로그램 입니다.
       
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모던필라테스 소개
INTRODUCTION


       
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1970년대말 필라테스를 접한 페넬로페는 기존의 전통 필라테스를 일반인들에게 알맞게 수정하였으며,
특히 출산 후 요실금과 족부의 가족병력을 경험하면서 골반 기저부와 족부의 운동을 포함시켜 필라테스를 보다 발전적으로 확장시켰습니다.

그래서 모던필라테스는 무용수, 운동선수는 물론 모든 연령층의 일반인, 임산부, 환자에게도 적절하게 사용 될 수 있으며
건강관리 및 증진, 자세교정 등의 재활에도 포괄적으로 사용되어집니다.

페넬로페는 필라테스 뿐만 아니라 현대무용, 부토, 치료적 마사지, 정골의학, 펠덴크라이스, 산전 및 산후 관리,
재활의학 등의 분야에 깊이 있는 연구와 학습을 통해 지금도 꾸준히 모던 필라테스의 발전에 기여하고 있습니다.

MPI 모던필라테스(모던필라테스 한국교육기관)는 호주 APMA과 모던필라테스가 인정한 국내 유일한 단체로 교육과정을 진행하고 있습니다.
       
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Penelope Latey
페넬로페 레이티


       
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 Modern Pilates 창시자 
 Australian Pilates Method Association 설립자, 초대회장 
 University of Technology, Sydney 연구원
  현   (호주법인) Modern Pilates 대표
  현   MPI 모던필라테스 명예회장
  현   Australian Pilates Method Association 교육과정 기획자
  현   Thoughtful Exercise Company 대표
  현   Journal of Bodywork and Movement Therapy 편집장
  현   Sydney University 의대 박사과정
  현   Sydney University 의대 해부학 강의 출강
저서 Modern Pilates-The step by step, at home guide to a stronger body
논문 The Pilates Method:history and philosophy
논문 Updating the principles of the Pilates Method-part 2.
논문 Pilates for feet

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안녕하세요, 페넬로페 레이티입니다.
한국에 모던필라테스 코리아가 설립되어 매우 기쁘며, 여러 구성원과 회원분들을 진심으로 환영합니다.

모던필라테스는 조셉 필라테스의 기본 원리에 기초를 두고 저의 철학을 바탕으로 느낌과 생각, 움직임에 대한 통합적 원리를 추구하고 있습니다.

신체의 인지력은 감정적 균형을 보여줍니다. 인지 작용을 통해 우리의 정신과 신체 움직임의 표현이 균형을 이루게 하여 오랫동안 신체를 건강하고 바르게 유지시킬 수 있습니다.

조셉 필라테스는 정신과 신체의 균형을 강조하였습니다. 모던필라테스는 이러한 원리에 입각해 신체의 감각 신경들이 보다 정확하고, 안정적인 움직임을 만들어낼 수 있게 하는데 기초를 두었습니다. 또한, 모던필라테스는 전통 필라테스에 대한 이해와 통합을 바탕으로, ‘생각하는 운동’ 그리고 ‘효과적인 운동’을 위해 발전된 의학 및 과학을 받아들이고 있습니다.

지속적인 관찰과 신체 기능에 대한 정확한 지식 습득을 통해 우리 모던필라테스 강사들은 회원 개개인에 맞는 회원들의 신체 건강과 부상에 대한 맞춤운동을 교육하고 감독하며, 안전을 위한 지도와 함께 신체를 올바르게 발달시키는데 앞장서야 합니다.